Kuvaus

Keski-ikä on todellisen vallankumouksen ja elämänmuutoksen aika. Viimeistään tuolloin on aloitettava oma itsenäinen elämä. Vasta silloin voi elää elämän parasta aikaa. Muutos koskee elämän fyysistä sekä henkistä puolta. Lääkäri Antti Heikkilä kertoo kirjassaan niistä valtavista mahdollisuuksista mitä keski-ikäisen sisäinen maailma tarjoaa. Heikkilä ei näe keski-ikää ongelmana edes fyysisellä tasolla. Voimme itse vaikuttaa ratkaisevalla tavalla omaan terveyteemme ja päästä jopa monista lääkkeistä oikealla ravinnolla. Heikkilän painonpudotusohjelma perustuu uudenlaiseen ravintonäkemykseen, jota hän on soveltanut menestyksellä aluksi itseensä ja sitten muihin. Kaikki perustuu tieteen tuoreimpiin tutkimustuloksiin, jotka tulevat muuttamaan radikaalisti aikaisemmat käsitykset terveellisestä ravinnosta…. Lue lisää »

Kirjailija: Antti Heikkilä
Kustantaja: Rasalas-Kustannus
ISBN: 9525421031